Hipertentsioaren arrisku-faktoreak alda daitezke gaixotasun motaren arabera. Bi mota daude: hipertentsio primarioa, edo ezinbestekoa, eta bigarren mailakoa. Lehenengo mota bigarrena baino maizago gertatzen da - hipertentsioa duten pazienteen% 95ean diagnostikatzen da eta bere garapena hiru faktore talderekin lotuta dago: gorputzaren egoera orokorra, bizimodua eta herentzia. Bigarren mailako hipertentsioa pazienteen %5ari eragiten dio, eta bere garapenerako arrisku-faktorea organo espezifikoen hainbat patologia dira. Faktore batzuk kontrolpean eduki daitezke, gaixotasuna garatzeko arriskua murriztuz.
Hipertentsio primarioaren arrisku-faktoreak
Funtsezko hipertentsio arteriala faktore anitzeko gaixotasuna da; Zenbait kasutan, ezinezkoa da presioa handitzearen zergatia zehaztasunez zehaztea. Gaixotasunaren arriskua bere sintomak berehala ez agertzean datza - arrazoiek osasuna ahuldu dezakete pixkanaka, oharkabean. Gainera, egoera latentean ere, hipertentsioak miokardioko infartua eta trazua garatzeko arriskua areagotzen du.
Osasun egoera
Hipertentsioa garatzeko arrazoietako bat arteriolen elastikotasuna hondatzea da - odola kapilaretara transferitzen duten arteria-hodi txikiak. Horma baskularren egoera hainbat faktorek eragiten dute:
- gorputzaren zahartzea;
- bizimodu sedentarioa;
- herentzia;
- hanturazko prozesuak ehunetan.
Odolaren konposizioa ere garrantzitsua da osasun baskularretarako. Zirkulazio sistemaren ahultzea diabetes mellitusarekin lotzen da batez ere. Odoleko glukosa maila intsulinak, pankreako hormona batek, erregulatzen du. Bere jariapena murrizten bada edo ezin baditu bere funtzioak normalean bete, nerbio-sistema jatorrari esker, intsulinaren eraginez zabaltzen diren baino gehiago estimulatzen dira hodiak, eta horrek odol-presioa handitzea dakar.
Odol-hodien egoeraz gain, hipertentsioaren arriskua gorputz-pisuak eragiten du. Obesitateak gorputzak odol gehiago behar izatea eragiten du, eta horrek bihotzaren eta odol-hodien karga areagotzen du. Estatistiken arabera, gaixotasun hau pairatzen dutenen %85ek gorputz-masa-indizea normala baino altuagoa du. Obesitatea diabetesarekin konbinatzen bada, horrek sindrome metaboliko konplexuagoa adierazten du - patologia metabolikoa, zeinetan kolesterolaren, triglizeridoen eta glukosaren ontzien hormak suntsitzeak aterosklerosiaren garapena ekar dezake.
Hipertentsioa garatzeko arrisku-faktore bat loaren apnea ere bada - lotan zehar 10 segundo edo gehiago arnasa uztea. Hau zurrunga larriarekin gertatzen da, arnasbideak guztiz blokeatuta daudenean beren egituraren patologiagatik edo beste arrazoi batzuengatik. Arnasketa eteten bakoitza estres handia da gorputzarentzat, eta presioa 200-250 mmHg-ra igotzen da. art. Aldizkako erasoek hipertentsio arterial kronikoa eragiten dute.
Bizimodua
Bizimodu txarra gaixotasunaren agerpena saihesteko kontrolatzen errazen diren arrisku-faktoreen multzoa da. Besteak beste:
- dieta ez osasungarria, gorputzeko gatz-oreka desoreka eragiten duena;
- jarduera fisikorik eza;
- erretzea;
- alkoholaren gehiegikeria;
- estres kronikoa.
Mahai-gatzaren gehiegizko kontsumoa arteria-hipertentsioa pairatzen duten pertsona gehienak batzen dituen sintoma da; Arrisku-faktoreak hauek dira: sodio-kontzentrazioa handitzea eta potasio-eduki txikia. Gatzak bi aldeetako presioa eragiten du: odol-hodien uzkurdura eragiten dute eta ura atxikitzen dute gorputzean. Ondorioz, odolaren bolumena eta arterien hormetan duen presioa handitzen da. Hori saihesteko, egunean 5, 8 g gatz baino gehiago jan behar duzu.
Bizimodu sedentarioak obesitatea ez ezik. Jarduera faltarekin, arritmia garatzen da - bihotza ahuldu egiten da eta behar den kantitateetan odola ponpatzeko maizago jo behar du, eta horrek sistema kardiobaskular osoaren karga areagotzen du. Ariketa bitartean, bihotz-muskulua indartzen eta odol-hodiak erlaxatzen dituzten hormonak sortzen dira, eta horrek odol-presioa gutxitzen du.
Tabakoak odol-presioa areagotzen du erre, murtxikatu edo zurrungatzen den ala ez. Inpregnatzen den produktu kimikoek odol-hodiak suntsitzen dituzte. Nikotinak eragin konplexua du zirkulazio-sisteman - bihotz-taupadak bizkortzen ditu, odol-hodien karga areagotzen du eta arterien lumena estutzen du. Zigarro elektronikoek ez zaituzte efektu negatibo horretatik salbatzen, tabakoa erretzean odolera sartzen den karbono monoxidorik gabe, odol-hodiak osasuntsuagoak izango diren arren.
Alkoholak bihotzeko muskulua suntsitzen du, eta horrek odol-presioa handitzen du. Emakumeei gomendatzen zaie 0, 5 litro edari baino gehiago edatea egunean % 5eko alkohol edukiarekin, gizonezkoei - 65 urte baino lehen litro 1 baino gehiago eta 0, 5 litro baino gehiago - 65 urte igaro ondoren.
Estresak nerbio-sistemaren funtzionamenduan asaldurak eragiten ditu eta gorputzaren funtzionamenduan hondatzea konplexua dakar, horrek odol-presioa eragiten duela barne. Horrez gain, ohitura txarrak agertzearen atzealdea da: gehiegi jatea, erretzea eta alkoholismoa, hipertentsio arteriala garatzeko arriskua zuzenean areagotzen dutenak.
Herentzia
Familia-historia bereziki garrantzitsua da hipertentsioa diagnostikatzeko orduan; arrisku-faktoreak, oro har, ingurune orokorra (familia bizi den tokiko egoera ekologikoa) eta portaera (bizimoduaren faktoreak gurasoengandik umeengana transmitituko dira), baina batez ere. geneak. Hipertentsio arteriala garatzeko faktore nagusitzat hartzen da herentzia: reninaren sintesia handitzea eragiten duten geneak daude, giltzurruneko hormona odol-presioa handitzen duena.
Hipertentsioa herentziarekin lotuta dago kasuen % 30ean, beraz, garrantzitsua da familia-historia kontrolatzea eta hurbileko senideengan (gurasoak, anai-arrebak, aiton-amonak) diagnostikatzen diren gaixotasun guztiak kontuan hartzea - patologia garatzeko arriskua ebaluatzen eta hori prebenitzen lagunduko du. Arriskurik badago, zure bizimodua are gehiago kontrolatu behar duzu.
Faktore horiek guztiak ezagututa, hipertentsioa prehipertentsioaren garapena kontrolatuz prebenitu daiteke, odol-presioa normalaren eta arriskutsuaren arteko mugan dagoen egoera.
| Estatu | Presio-balioak (mmHg) | |
|---|---|---|
| Sistolikoa | Diastolikoa | |
| Arau | 120 | 80 |
| Hipertentsioaurrea | 120–139 | 80–89 |
| Hipertentsioa | >140 | >90 |
Arriskuan bazaude gaixotasuna garaiz detektatzeko edo hipertentsioaren kasuan zure osasun-egoera kontrolatzeko, egunean bi aldiz neurtzea gomendatzen da odol-presioa: goizez eta arratsaldez, baita noiz egiten duzunean ere. ondoezik sentitu.
Bigarren mailako hipertentsioaren arrisku-faktoreak
Hipertentsio primarioa gorputzaren eta, bereziki, zirkulazio-sistemaren egoera orokor baten narriaduraren aurrean garatzen bada, bigarren mailako hipertentsioa garatzeko arrisku-faktoreak giltzurrun, guruin endokrino eta sistema kardiobaskularren gaixotasun espezifikoak dira.
Giltzurruneko gaixotasunak
Odol-presioa handitzea eragiten duen giltzurrun-patologia nagusia giltzurrun-arteriaren lumen gutxitzea da. Sortzetikoa izan daiteke edo zahartzaroan garatu daiteke. Patologiaren garapen intravitalaren arrazoi nagusiak:
- arteriaren muskulu leunen loditzea - emakume gazteetan gertatzen da;
- aterosklerosia - zahartzaroan.
Gaixotasun hori dela eta, giltzurruneko odol-fluxua okerrera egiten da, eta ondorioz, renina eta angiotensinaren jariapena areagotzen da. Aldosterona adrenal hormonarekin batera, tonu baskularra handitzea eta odol-presioa handitzea ekartzen dute. Patologia tratatzeko, ontzia mekanikoki zabaldu eta indartu egiten da marko batekin.
Horrez gain, maila hormonalen aldaketak giltzurrunetako prozesu patologiko kronikoek eragin dezakete - pielonefritisa, maskuriko harriak sortzea, etab. Kontrako erreakzioa ere gerta daiteke - hipertentsioa gernu-sistemaren gaixotasunak eragiten ditu.
Adrenal tumoreak
Batzuetan, giltzurruneko guruinen gaixotasunek arteria tonua handitzen dute. Horien artean, hormonen ekoizpena areagotzen duten tumoreen garapena daude:
- Aldosteroma - aldosterona sortzen du. Hipertentsioaz gain, horrek gorputzetik potasioa kanporatzea areagotzen du.
- Feokromozitoma: adrenalina sortzen du, eta horrek bihotz taupadak bizkortzen ditu, eta odol-presioa handitzen du. Sintoma gehigarriak distira, larruazaleko gorritzea eta izerdia areagotzea dira.
Bi kasuetan tratamendua giltzurruneko guruinak kentzean datza.
Tiroidearen disfuntzioa
Hipertentsio sekundarioaren kasuan, arrisku-faktoreak tiroide-guruinaren gaixotasun batzuk izan daitezke: bocio difusa, bocio nodularra. Tirotoxikosia eragiten dute - tiroideo hormonen ekoizpena handitzea. Substantzia biologikoki aktibo hauek metabolismoa erregulatzen dute gorputzean; gehiegizkoak direnean, taupadak areagotu egiten dira, eta horrek odol-presioa handitzea dakar.
Botikak hartzea
Gaixotasunez gain, bigarren mailako hipertentsioa hainbat botika eta beste substantzia batzuk hartzeak sor dezake. Besteak beste:
- antidepresiboak;
- errinitisaren aurkako tantak eta sprayak;
- hanturaren aurkako sendagaiak;
- ahozko antisorgailuak;
- kortikoideak;
- substantzia estupefazienteak - kokaina, anfetaminak;
- estimulatzaile hematopoietikoa;
- asma botikak;
- Hipertentsioaren aurkako botikak - eten egiten direnean, odol-presioaren igoera handia eragin dezakete.
Hipertentsioa sendagaiek eragiten badute, medikua kontsultatu eta hartzen ari zaren botikak bigarren mailako efektu gutxiago dituzten analogoekin ordezkatu.
Gaixotasuna garatzeko beste arrisku batzuk
Badira beste batzukhipertentsiorako arrisku-faktoreak. Gaixotasunak eta bizimodu aukerak ez bezala, ezin dira ezabatu edo kontrolatu.
Halako faktore bat arraza da. Ikerketek erakusten dutenez, hipertentsio arteriala ohikoagoa da eta lehenago garatzen da beltzetan zuri, hispano, asiar eta beste batzuengan baino.
Pertsonaren generoak ere eragina du -gizonek hipertentsio-arrisku handiagoa dute, batez ere helduaroan eta adinean. Emakumeak arriskuan daude menopausian eta haurdunaldian. Arriskua handitu egiten da adinarekin bi sexuetan. 29 urte arte gaixotasuna garatzeko probabilitatea % 10etik gorakoa ez bada, 60-69 urterekin % 50era iristen da.
Munduko biztanle gehienek hipertentsioa izateko arrisku-faktoreen aurrean jasaten dute bizitzako une batean edo bestean. Ameriketako Estatu Batuetan, ikerketen arabera, 10 pertsonatik 9k lortzen dute goiz edo beranduago, eta kasu gehienetan bizimodu ez-osasungarriarekin lotzen da. Ohitura txarrak haustea, zure medikuarekin ohiko azterketak egitea eta odol-presioa kontrolatzea dira seguru egoteko modurik onenak.