Hipertentsioa

Hipertentsioa, edo arteria hipertentsioa, egonkorra den egoera bat da, hau da, behin eta berriz neurketen bidez detektatzen den presio arterialaren igoera. Gaixotasun askorekin batera, sistema kardiobaskularraren konplikazio arriskutsuak garatzeko arrisku-faktoretzat jotzen da, trazua eta miokardioko infartua barne. Hipertentsioa, kontuan hartzen den patologiaren kausa nagusi gisa, botikak hartzea, pazientearen bizimodua eta elikadura normalizatzea eskatzen du.

Denek entzun dituzte hipertentsioaren inguruko kexak inguruko pertsonengandik. Hipertentsioa estatistiken arabera lurreko biztanleriaren % 20-30ean ikusten da.

Gaixotasun hau nonahi aurkitzen da eta herrialde askotan da heriotzaren kausa nagusia. Garrantzitsua da kasuen% 90ean - gaixotasun hau independente gisa diagnostikatzen dela - arteria primarioa edo funtsezko hipertentsioa. Eta hamarreko pazientean bakarrik da aldi berean. Gaixotasun hau giltzurrunen, biriken, guruin endokrinoen gaixotasunen aurrean garatzen da.

Zer da hipertentsio arteriala

Gaixotasun kronikoa, presioaren igoera etengabe edo aldizkako batean adierazten dena. Ia herrialde garatu guztietako medikuek gaixotasun hau XXI. mendeko epidemia gisa markatzen dute. Europan eta AEBetan, bigarren adineko pertsona bakoitzean detektatzen da. Kasuen erdiak hilgarriak dira. Intzidentziaren eskala ikusgarria eta kezkagarria da. Eta azken hamarkadetan adineko pertsonen tratamenduan aurrerapauso handia eman bada ere, gaixotasun maltzur eta arriskutsua izaten jarraitzen du. Hau da, hasierako faseetan hipertentsioa sintomarik gabe dagoelako. Baina gaixotasunak kalte handiak eragiten ditu osasunean - sistema kardiobaskularra agortzen du. Garrantzitsua da arriskuan dauden pertsonek prebentzioa eta tratamendua ez baztertzea.

Hipertentsioaren arrazoiak eta sintomak

Patologia agertzearen arrazoiak desberdinak dira. Gehienetan, medikuek ezin dituzte batere aurkitu. Batez ere, hipertentsio primarioari dagokionez. Baina hipertentsio arterial somatikoaren (bigarren mailako) arrazoiak ezar daitezke. Hipertentsio arteriala duten pazienteen %10ean gertatzen da. Arrazoi nagusiak

• giltzurrunetako kaltea edo glomerulonefritisa;
• giltzurrun-arterien estenosia;
• aortaren sortzetiko estutzea;
• barne-guruinen funtzioak areagotzea, batez ere, tiroidea;
• adrenal guruinetako tumoreen atzealdean, hipertentsio gaiztoa sortzen da;
• alkoholismoa:
• sendagarriak - epe luzerako droga hormonalak, antidepresiboak eta abar erabiltzean garatzen da.

Hipertentsioaren sintomak

Hasierako fasean tratamendua zaildu egiten da gaixotasun honek sintoma zehatzik ez duelako. Paziente askok ez dakite gaixotasunaren presentziaz. Ez dute kexarik beren osasunari buruz, bizimodu aktiboa daramate. Tarteka ahultasuna, zorabioak eta goragale arinak izan arren.

Ondorio larriak izan arren, jende askok ez du serio hartzen gaixotasun hau, prebentzioa eta tratamendua alde batera utzita. Hasierako faseetan, gaixotasun honen garapena geldi daiteke. Pazienteengan kexak agertzen dira "helburuak" kaltetuta daudenean. Hauek odol-presioaren funtzionamendua duten organoak dira. Gaixotasunaren konplikazioak gehienetan bihotzean eta odol-hodietan ematen dira.

Badaude sintomak, zehatzak ez izan arren, hipertentsio arterialaren susmoa duten. Hau ahultasuna da, euliak begien aurrean, gorputz-adarren sorgortasuna. Seinale horiek guztiak aldi baterakoak dira. Baina sintoma nagusia buruko mina da.

Hipertentsioaren graduak eta etapak

• Arina edo lehena - SBP 140-159 / DBP 90-99.
• Muga edo bigarrena - 160-179 / 100-109.
• Larria edo hirugarren gradua - 180 eta gehiago / 110+.

Esleitu gaixotasunaren beste forma bat. Hau hipertentsio sistoliko isolatua da. Bere adierazleak SBP 140tik gorakoak dira / DBP 90etik beherakoak.

Odol-presioaren igoerarekin, xede-organoak dira jasaten lehenak. Aldaketa patologikoetan oinarrituta, gaixotasuna fasetan banatzen da:

• 1 - xede-organoetan aldaketak ez dira ikusten.
• 2 - aldaketak hainbat organotan ezartzen dira.
• 3. etapa - lotutako baldintza klinikoak erregistratzen dira.

Hipertentsioa garatzeko arrisku-faktoreak

• Adina. Gaixotasun hau 65 urtetik gorako emakumeengan diagnostikatzen da gehienetan, 55 urtetik gorako gizonetan.
• Kolesterola litro bakoitzeko 6, 5 mmol baino gehiagoko edukia gainditzen du.
• Sistema kardiobaskularren herentziazko gaixotasunak goranzko lerro zuzen batean.
• Luze erretzea.
• Diabetesaren presentzia.
• Hipertentsioa obesitatearekin eta bizimodu sedentarioarekin garatzen da.

Arrisku-faktore guztiak bi taldetan banatzen dira. Zuzengarria - ezabatu daitekeena. Horrek diabetesa, erretzea, kolesterola eta obesitatea barne hartzen ditu. Zuzenezina - eragin medikoaren menpe ez daudenak dira - herentzia eta adina eskasa. Kasu honetan, hipertentsio arterialaren garapena ez eragiteko, beharrezkoa da elikadurari eta bizimoduari buruzko gomendioak jarraitu.

Hipertentsioa emakumeengan

Gizonezkoengandik desberdina. Lehenik eta behin, gizateriaren erdi indartsuan erregistratzen ez diren gaixotasun motak daude, adibidez, menopausian eta haurdunaldian hipertentsioa. Bigarrenik, estatistiken arabera, emakumeen %41ek patologia dute. Hori dela eta, hipertentsio baskularra sexu ahulagoen arazoa da. Erdi ederrean, gaixotasuna zailagoa da. Odol-presioaren irakurketak altuagoak dira normalean. Emakumeetan gaztetan dagoen arren, gaixotasun hau gutxiagotan erregistratzen da.

Patologia beste gaixotasun batzuekin batera bizi da eta haien ibilbidea areagotu egiten du. Ondorioz, emakume batek gaitz "sorta" osoa du, hala nola diabetesa, obesitatea, barizeak eta nahaste metabolikoak. Horrek guztiak tratamendu prozesua zailtzen du.

Emakumeen rola gizartean aldatu egin da. Bere sorbaldetan, etxeko lanak eta seme-alabak hazteaz gain, gizonengan berezkoagoak diren betebeharrak jartzen ditu. Gero eta emakume gehiago aritzen dira karreran, negozioetan eta batzuetan familia bati eusten diote. Hortik tentsioa, estresa eta gainkarga. Eta horrek ez du osasun hobera ekartzen, okerrera baizik. Ez ahaztu hipertentsiorako joera hereditarioa dela. Hori dela eta, goranzko lerro zuzen batean hipertentsioa duten senideak dituzten emakumeek ez dute prebentzioa eta azterketa erregularra ahaztu behar.

Azkenik, emakumezkoen hipertentsioak askoz arazo gehiago eragiten ditu. Konplikazio gehiago ematen ditu, adibidez, askotan zahartzaroan emakumeek trazu bat garatzen dute gaixotasunaren atzealdean. Bihotzak ere sufritzen du. Emakumeek ez dute tratamendua alde batera utzi behar eta ongizateari adi egon. Garrantzitsua da garatzen ari den gaixotasun baten lehen iragarleak ez galtzea.

Hipertentsioa haurdunaldian

Oro har, bigarren hiruhilekoan ateratzen da argia. Haurdunaldiko 20-21 asteetan agertzen da eta haurra jaio ondoren desager daiteke. Hipertentsioa duten emakume guztiek plazenta apurketa eta preeklanpsia izateko arriskua dute. Haurdun dauden emakumeen hipertentsio nabarmenarekin, erditzea egiteko taktikak ere aldatzen dira, eta zesarea egiteko errezeta posible da.

Hipertentsioa tratatzeko metodoak

Prestakuntza medikoen laguntzarekin egiten da. Sintoma nagusiak aldi baterako kentzeko gai dira, baina gaixotasuna ez da sendatzen. Tratamendu-metodo ia guztiak konplikazio larriak garatzearekin lotutako arriskuak murriztea dute helburu, hala nola, trazuak eta bihotzeko infartuak, baita pazientearen bizi-kalitatea hobetzera ere.

Tratamendu modernoa ez da presioa jaisten, sortzen ari den patologiaren kausa bera kentzera baizik. Hipertentsioaren aurkako sendagaiek ez dute arazo hau konpontzen. Emaitza benetan ukigarriak lortzeko, tratamendua zorrozki banaka egiten da, gaixotasunaren garapenaren kausa guztiak kontuan hartzen dira. Hipertentsioaren etiologia gibeleko eta behazun-bideen disfuntzioarekin lotu daiteke. Ondoren, akupresioa tratamendurako eraginkorra izango da. Beste kasu batzuetan, hipertentsioa giltzurruneko funtzio urriarekin lotzen da. Askotan obesitatearen atzeko planoan garatzen da. Ondoren, pazienteari pisua zuzentzeko dieta eta fisioterapia metodo desberdinak agintzen zaizkio.

Hipertentsioa tratatzeko sendagaiak

Tratamendu tradizionala sendagaiekin egiten da. Odol-presioa etengabe kontrolatu behar da. Egoera egonkor batean egon behar du. Horretarako, droga-taldeak erabiltzen dira. Haien ekintza eragin mekanismo ezberdinetan oinarritzen da, baina guztiek presioa murrizten laguntzen dute.

• potasioaren antagonistak. Ontziaren hormetan kaltzio kanalak blokeatzen dituzte, hutsuneak handitzen diren bitartean.
• Angiotensina bihurtzeko entzimaren inhibitzaileak. Hipertentsioaren tratamenduan sendagai hauek reninaren sintesia blokeatzen dute, eta horrek odol-presioa handitzean eragin zuzena du.
• B-blokeatzaileak. Hipertentsiorako pilula hauek bihotz-taupadak jaisten dituzte.
• Diuretikoak. Hauek diuretikoak dira. Gorputzeko likidoa murrizten laguntzen dute, eta horrek odol-presioa jaisten du.

Garrantzitsua da ulertzea sendagai berriak ere erabat debekatuta daudela medikuarekin kontsultatu gabe hartzea. Automedikazioa arriskutsua eta eraginkorra da. Kardiologo batek bakarrik aukera dezake erremedio egokia.

Hipertentsiorako dieta

Patologiako medikuek dieta aldatzea gomendatzen dute. Gaixotasun honen tratamenduan eginkizunetako bat gorputzeko pisua eta prozesu metabolikoak normalizatzea da. Horretarako, bete baldintza zorrotz batzuk. Lehenik eta behin, murrizteko gatz-ingesta. Bere osagai nagusiak, sodioak, gorputzetik ura kentzea eragozten du. Horrek odol-bolumena handitzen du, eta horrek odol-presioa igotzen du. Bigarrenik, te berdeari eta beltzari uko egiten diote. Zuk ere ez duzu kafea edan behar. Produktu hauek basoespasmoa eragiten dute eta bihotzaren karga areagotzen dute. Saiatu gantz elikagaiak saihesten. Kendu gurina eta txistorra dietatik.

Hobe da landare jatorriko produktuak aukeratzea. Jan barazki gehiago. Zuntz ugari dute, eta horrek odoleko kolesterol maila jaisten laguntzen du. Abricok, azenario, aza eta erremolatxa lehorrak magnesioa eta potasioa bezalako elementu mineral garrantzitsuen kopurua handitzen du gorputzean. Substantzia hauek odol-hodien eta bihotzeko muskuluen hormak sendotzen dituzte. Janaria zatikatua izan behar da. Zatitu zure eguneroko anoa 5 zati berdinetan. Otorduen artean atsedenaldiak gehienez 3 ordu.

Azkenik, bizimodua garrantzitsua da hipertentsioan. Utzi alkohola eta erretzeari. Kendu erosotasun-janari guztiak eta janari azkarra zure dietatik. Ez gosez hil! Hipertentsioarekin, dieta zorrotzak ez dira onartzen, estresa kontraindikatuta dago gorputzarentzat.

Folk erremedioekin tratamendua

Droga horien alde positiboa da denborak eta belaunaldi batek baino gehiagok probatu izana. Fitoterapiak laguntza handia du tratamenduan. Belar lasaigarriak erabiltzen dira, gorputzean efektu lasaigarria sortzen dutenak. Landare talde honek elorria, kamamila, valeriana, limoi-melisa, menda barne hartzen ditu. Limoiak, eztiak eta arrosa aldakak ere odol-presioa jaisten laguntzen dute. Te berdeak asko laguntzen du. Hipertentsioaren tratamenduan laguntzen duten errezeta batzuk:

1. Eztia limoi eta erremolatxa zukuarekin nahasten da (erlazio likidoa 1: 1). Ondo nahasi eta edalontzi baten heren bat jan ondoren ordubete edan.
2. Belar guztien artean, elorriek batez ere laguntzen du. Tintura goizean 10 tanta hartzen da egunero.
3. Odol-presioa jaisten du - cranberries. Nahikoa da baia honen edalontzi bat goizean jatea.
4. Limoi-melisa, menda eta valeriana kantitate berdinetan egosten dira ur-bainu batean. Egunean bost aldiz, edan infusio honen baso erdi bat. Efektu lasaigarria eta lasaigarria du.

Diabetesa eta hipertentsioa

Patologiak elkarrekin erlazionatuta daude. Elkarri indartzeko efektua dute helburu-organo batzuen funtzioa aldi berean etetera zuzenduta. Diabetes mellitusak areagotutako hipertentsioaren testek garuneko eta begietako, bihotzeko eta giltzurrunetako odol-hodietan kalteak adierazten dituzte. Gaixotasunaren garapenaren eszenatoki honetan, heriotzaren kausa nagusia bihotzeko gaixotasun koronarioa, infartua eta giltzurruneko gutxiegitasuna izaten dira.

Diabetesarentzat garrantzitsua da hipertentsioa lehen fasean identifikatzea. Horrek tratamendu egokia preskribatzeko eta giltzurrunetako eta sistema kardiobaskularreko konplikazio larriak saihesteko aukera emango du.

Hipertentsioaren prebentzioa

Egokia da gaixotasun hau duten pertsonen odol-senideen artean dutenentzat, batez ere lerro zuzen batean (ama, aita, amona, aitona). 30 urte igaro ondoren, aldizka azterketak egin behar dira, gaixotasunaren garapenaren seinale nabaririk ez badago ere. Arriskuan dauden pertsonentzat, alkohola eta erretzea kontraindikatuta daude. Gatz gutxiko eta gantz gutxiko dieta jarraitu behar dute. Ariketa fisikoa garrantzitsua da prebentziorako. Korrika, oinez, bizikletaz egin dezakezu. Kolpeak eta estresa saihestu behar dituzu, bizimodu neurtua eraman.